Tips over voeding

Als ik yoghurt eet is dat eigenlijk altijd van de geit. Zo zacht en romig.
Af en toe wissel ik met bio Griekse yoghurt of Skyr. Een paar eetlepels bij het fruit is meer dan genoeg…
Fruit eten is gezond!
Vul eventueel aan met havervlokken, lijnzaad (heel! Kneus het zelf) hennepzaad of Chaizaden… ach er is zoveel lekkers?
Wat is jou favoriete ontbijtje??